Dit is mijn persoonlijke verhaal over mijn eigen zoektocht naar grip op mijn huis en mijn spullen. Van continu stress naar rust in mijn huis en daardoor letterlijk en figuurlijk weer ruimte voelen.

Stress wordt beïnvloed door een rommelig huis maar ook andersom. In deze blog een kleine duik in de wetenschap zodat jij begrijpt wat het verband is tussen rommel en stress. Weten is leuk maar er iets mee kunnen is beter dus meteen ook een aantal tips waar je kunt beginnen.

Hoe krijg je je huis weer op orde als het voelt als een grote chaos. In dit artikel deel ik drie valkuilen waardoor opruimen niet lukt en vooral hoe je ze kunt oplossen. Want daar doe je het voor: een opgeruimd huis voor rust in je hoofd.

Opruimen met een chaotisch brein bij ADHD kan een behoorlijke uitdaging zijn. In deze blog neem ik je mee in die uitdagingen en wat je daaraan kunt doen zodat je er minder last van hebt.